男性每个月射几次？
这个没有固定值，跟个人体质、身体素质有关。 有人每次1-2分钟就缴枪了；有人5-6分钟才结束战斗；当然也有能坚持很久的，据说美国有个性学家做过统计，有百分之八十的男性能坚持13分钟以上。不过，他同时指出，这只是一个平均值而已，实际上个体差异非常大。 有人觉得自己的“那啥”时间特别长，是不是自己身体有问题呢？ 事实上，除了前戏、后戏等这些需要磨合、培养技巧的环节外，真正意义上的“那啥”时间是没有具体标准值的。 因为每个人的生理状态不同，对刺激的敏感程度也不一样，不能以时长来衡量“那啥”是否正常。 如果自己觉得“那啥”时间过短，害怕自己是肾虚、早泻，那么首先应该去正规医院诊断一下，确定病因，再对症治疗。 平时注意劳逸结合，不要过度劳累；
戒酒，烟尽量少吃，尤其是焦油含量高的香烟；
清淡饮食，不吃过于肥腻的食物，控制脂肪和蛋白质的摄入；
多吃水果蔬菜，特别是含锌丰富的食物（如牡蛎、动物内脏等）有助于增强身体的抵抗力，促进精子的生成；
加强锻炼，增强体质，提高机体对疾病的抵抗力；
保持心态平和，避免紧张、焦虑等不良情绪影响性生活效果。