儿童夜晚鼻塞怎么办？
不知道宝宝多大了，如果还小的话，可以试试挤点奶头（不是真的挤出来，是类似挤奶头的动作）；如果大些，可以用热毛巾捂一捂鼻子根部或者用热水泡脚后轻轻揉搓脚底的涌泉穴，对缓解鼻塞很有帮助。 另外如果是吃母乳的婴儿，妈妈应该注意不要吃太多冷饮，以免刺激胃肠蠕动减慢导致内火积滞而引起鼻塞。已经积滞了，可以给宝宝适当喂一些水，顺带用手心搓热了给孩子擦一下后背(从下往上)，并轻轻按揉肚子以助消化。
如果宝宝晚上睡觉总是因为鼻塞而反复醒来，那么家长需要在平时多注意帮孩子清洗鼻腔，保持鼻孔通畅、清洁。具体方法如下： 1、洗鼻器冲洗 购买一个简单便宜的洗鼻器，通过挤压瓶身，让水流进入鼻孔，清洗鼻腔。 注意！不要用力过猛，避免损坏鼻孔黏膜。
2、棉棒清洁 准备一根柔软的棉签，轻微沾点水，深入孩子的鼻孔内来回擦拭。 要注意的是，在擦的时候，不要太深、也不能太轻，以免弄伤鼻道。每次最好清洗2~3个鼻孔，直到把灰尘、鼻涕等冲洗干净。 除也可以让孩子轻轻地擤出鼻涕。