脚凉的女孩怎么治疗?

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我也是,夏天也凉,冬天更凉 。夏天的时候喜欢光着脚丫在地板上玩,冬天也是,直到有次冻得脚趾头发黑,我才收起了这个坏毛病(其实也不是什么坏毛病啦嘿嘿)。

后来查了一下才知道这是末梢血液循环不好导致的,应该是有脚气或者是汗脚吧!因为脚部皮肤比较薄,汗腺又非常丰富,所以很容易滋生细菌啊!应该勤洗脚,鞋子和袜子也要勤洗。

然后我的脚虽然爱出汗但是非常干燥,也不粘腻,所以我一直都用一些清爽型的沐浴露,洗发水等。不过听说用生姜水浸泡双脚有一定的帮助哦~ 因为我冬天脚也非常凉,所以我买了泡脚药包来泡脚,里面成分应该是艾叶吧,还有干姜、肉桂等等。晚上泡一会,微微出汗,整个人都会舒服很多。

还可以试试按摩三阴交穴。这个穴位位于小腿内侧,足踝尖往上大约四指宽的地方,由内往外触摸能摸到一条大筋,这条大筋的顶端就是三阴交穴了。晚上洗完澡后可以找个枕头垫在高处,然后踩在上面,同时用食指中指无名指依次按揉三阴交,大约200下左右,就会感觉很累并且有针刺感往脚底延伸,这是最明显的功效——治失眠。经常按一按这三阴交,对女性妇科方面也有很大好处的哦^_^

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