在学校怎么生病?
我当年是体育生,身体素质还算可以吧 首先我要说的是,不要尝试在训练或者比赛的时候生病!千万不要! 那真的就是自残行为啊!直接送医院都行!绝对不要挣扎,教练也不会同情你,只会让你继续练下去。
第二点,也是最重要的一点,要让自己“合理地”生病(手动摊手) 这个就要因人而异了,毕竟不是每个人都吃同样的食物,运动量也没有统一标准。
不过有一点是相通的,那就是运动造成的肌肉损伤、拉伤等等是不能用“合理生病”来搪塞过去的!切记! 我在大学期间,每次都是“合理地”生病(其实也就是挑食和懒导致的病),症状就是“没力气”、“走路腿软”、“走两步就喘”,一般这样的毛病得养个两天左右就能完全恢复,刚好周末休息,一星期训练量又下来了,这种病刚刚好。所以这种情况在周末休息的时候常常会出现……
当然,我毕竟是体育特招进来的,基础身体机能比一般同学要好很多,所以“合理地”生病对我来说更容易。如果你本身是体特的话可能更好办,教练已经习惯了,偶尔也会纵容;如果是你非体特的话……那就更简单了嘛——装模作样地找个病假条不就得了 (≧∇≦)/~