婴儿钙能天天吃吗?

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孩子补充钙质,当然是要每天服用的,但是不能一次性大量服用,应该按医嘱或说明书循序渐进地增加剂量。 维生素 D 属于脂溶性维生素,具有调节体内钙、磷代谢的作用,它不仅可以促进肠道对钙的吸收,还能直接作用于骨组织,刺激成骨细胞活性,起到强壮骨骼的作用。 一般来说,健康足月宝宝从出生到3岁,每日摄入的维生素 D 要达到 400 IU(国际单位);如果宝宝有佝偻病家族史、体重轻、出生时低体温等情况,应考虑维生素 D 有缺乏的可能,每日需要量则高达 800~1000 IU,并在医生指导下使用。

市面上销售的维生素 D 分为两种,一种是 400 IU/粒,另一种是 200 IU/粒。对于不足6个月且体重低于3千克的小宝宝来说,最好选择每粒含量较低的品种,如伊可新维生素 AD滴剂(胶囊型),每次一粒,一日一次。而对于体重达5千克以上,或已超过6个月的宝宝,每日则可以服用一粒 400 IU /粒的维生素 D。 需要注意的是,虽然通过日常饮食(如动物肝脏、蛋黄等)也能获取少量维生素D,但紫外线照射皮肤也可以产生少量的维生素 D,所以即使宝宝不缺乏维生素 D,也不建议每天给宝宝额外补充。

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