一个月吃几次素?

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其实吃素,对于大多数人来说不是那么必要的,因为肉吃多了也会得慢性病啊(比如心脏病) 吃肉确实比吃素更容易得富贵病 但是要是不吃肉的话,营养跟不上,身体会更差 所以,我觉得没有必要刻意去吃素,偶尔吃吃也可以的 比如说我吧,我是从来不吃素的 我比较喜欢吃肉,尤其是猪肉和牛肉

但是呢,现在猪肉的价格太高了,都快赶上牛肉了,所以最近也少吃了点,改吃了些鱼肉和鸡肉什么的 我觉得吧,要是经济条件可以的话,还是要多吃肉的! 为什么这么说呢?因为肉类里面含有很多种人体必须的营养物质,而素菜中是没有的 你不觉得人只有靠食物来补充各种元素才是最健康的嘛 对吧?如果光靠喝水来补身体的话,那人的身体该弱成什么样哦…… 而且我也问过我爸,他说我妈以前怀孕的时候都是吃得肉多的,小孩也长得白白胖胖的 而有的孕妇却吃得素菜比较多,生出来的孩子却瘦瘦小小的 难道这是天意吗?

哈哈,开个玩笑啦 其实我想说的是,只要条件许可,还是尽量多吃一些肉的好 因为我的同学里有很多是素食主义者 我观察了一下他们的身体状况,感觉他们普遍都比较瘦小,皮肤也不是很好,看起来没有我们这种肉食者健康 所以说呀,我还是觉得吃肉比较好一些 现在生活条件好了,大家没必要为了所谓的环保而去放弃自己喜欢吃的肉 对吧?

殷宇轩殷宇轩优质答主

这个问题问得有点问题,吃素与否与次数有什么关系呢? 吃素就是不吃肉、蛋、奶(包括乳制品)等有生命的东西。但是不种它,不代表不能吃。因为植物性食物也有“生命”,只是这种生命和我们一样肉眼看不见而已。 举个栗子吧:假设你吃了10个苹果和5颗糖,那么这些物质加起来有26千克重。

再假设你一天只吃3粒米饭(一粒大米约重2克),而你的体重是70公斤。这样算下来你一天要吃掉45万粒米才能将这26千克的物质全部消化完。当然还要吃其他的食物来维持身体机能的运转。 同理可证,人每顿可以吃8-9根香蕉或者两根黄瓜(一根长约1尺长的黄瓜有8~10斤)。 因此从这个角度看素食者应该可以每天吃两次蔬菜或水果了.... 现在知道为什么佛教提倡的是“五辛”(葱蒜韭菜等)了吧——因为这些食物的种植需要投入大量的人力物力,对环境也有影响。

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