婴儿不好好吃饭怎么办?

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不少家长发现孩子不爱吃饭或吃得少,非常担心孩子的营养不足。其实,孩子不爱吃饭是众多原因引起的,不一定是身体有问题,只要适当调养就能恢复正常的饮食状态。家长不妨试试以下方法。

家长应掌握一定的喂养技巧,如根据年龄喂养、掌握先餐后奶、训练安静进食、鼓励模仿动作等。

4~6 个月的孩子,当吃腻某种婴儿食品后,可给予混合喂养,如牛奶和蛋黄、牛奶和橘汁等。7 个月以后逐渐增加辅食的品种和摄入量。饮食要多样化,每天加餐次数可适当增加,并逐步向成人食品转化。为培养孩子安静进食的习惯,家长要认真细致的喂养,要充满慈母温情,创造舒适环境,中性和简单语言,不应捏鼻子、张着嘴使劲灌等,否则会使孩子丢失进食热情。

对患病儿童要耐心喂。患病时食欲会受到影响,家长要耐心,除注意喂养技巧外,还要耐心。对患病儿童要耐心喂,喂汤类、饮料类要仔细,以防误吸入气管。儿童疾病恢复期,要改变不健康的饮食习惯,不进食膨化食品,少吃糖和辛辣刺激性食物。

儿童饮食要定时、定点。当孩子用餐时,要集中在进餐的过程中,其它活动或说话暂时暂停。这样能逐渐形成条件反射,一感到饿,反应过来就要吃饭了。

家长还应培养孩子良好的饮食习惯和行为。

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