十一月婴儿能吃牛肉吗?

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婴儿的肠胃比较娇嫩,不能接受太多的异物,牛肉纤维较为粗糙不易消化,一岁内的宝宝不适合吃。

牛肉的营养价值

牛肉富含蛋白质,含有锌、铁、镁等矿物质元素,其蛋白质含量比猪肉含量高得多。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩的人食用。

水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

婴儿不能食用的食物

1、牛奶。牛奶虽然不是食物的常见食物,但确是婴儿主要的优质蛋白的来源之一,很多家长都有牛奶过敏的经历。如果父母有牛奶过敏史,就不应该喂给婴儿牛奶,因为牛奶中的蛋白质是婴幼儿过敏常见病发原因之一;

2、果汁。果汁对六月龄以内的婴儿是非常不合适的,因为鲜汁中过多的糖分,不利于婴儿的龋齿发育。而且鲜榨果汁中膳食纤维被破坏了,这反而让其中的糖分更容易被人体吸收,而加重消化负担;3、水。很多人认为,婴儿缺水,就要多喂水。其实不是这样的,婴儿的胃口小,但是摄入量要多,母乳或者配方奶中的水分已经可以满足婴儿的需要量,额外喂水反而会造成水的摄入过量,增加肾脏的负担;4、盐。一般正常人的食盐摄入量在6克左右,而小婴儿的口味要以清淡为主,加盐过多容易加重其日后患高血压和心血管疾病的风险;5、糖。过多地给婴儿摄入糖会影响儿童齿,而且过多摄入糖类容易转变为脂肪,加重儿童的体重。而且,过多摄入糖会影响孩子的钙质吸收,使幼儿骨骼正常发育受到影响。对一岁以内的婴儿,最好禁用任何糖或果糖及蜂蜜,一岁之后的孩童,每天摄入的糖也应该控制在20克之内;6、酒。酒,一般是指乙醇,而乙醇,对于身体尚未发育完成的婴儿而言是具有极大伤害的。乙醇可通过乳汁进入婴儿体内,对脑及大脑细胞的发育造成损害。

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