婴儿可以吃菌菇吗？
现在人们的生活质量越来越高了，吃的东西也越来越讲究营养，其中菌菇就是经常上餐桌的一类。那么，婴儿可以吃菌菇吗？
其实，菌菇类食物营养丰富，含有婴儿生长发育所需要的多种维生素和蛋白质，可以补充婴儿成长所需的营养。但是菇类比较不耐放，所以尽量吃新鲜的菇类，腌制的比如榨菜、酸菜之类尽量不要给宝宝吃。还有香菇性温，不宜多吃，容易“上火”。妈妈在烹调时也不要放酱油之类的调味料，也不要加味精。
生活中常见的菌菇有蘑菇、香菇、金针菇、平菇等等，这些菌菇类食物是碱性食物，可以中和人体内的酸性物质，调理酸碱平衡，经常吃可以增加抵抗力。还有蘑菇的蛋白质以及矿物质、维生素含量十分丰富，香菇中的维生素d的含量在食品中名列前茅，可以促进钙质的吸收。