孕妇两个月腰疼怎么回事？
我怀孕期间也腰疼，后来查了一下说是因为怀孕后腰椎承受的压力变大导致的，你可以自己摸一摸是不是腰两侧有鼓起来的地方，那是肌肉拉伤了，要慢慢恢复的。 平时注意坐姿和站姿吧，不要长时间弯腰或站立，多躺、坐，这样腰的压力小一点；睡觉最好侧睡，这样可以减轻腰椎负担;睡觉时可在两腿之间垫一个枕头，避免腰部弯曲加剧，对保护脊柱有一定的作用; 还有啊，可以没事时靠墙倒着走路，或者趴在床上让老公给你按摩，不过这个好像有点危险，因为趴着时肚子压在床上容易缺氧，一定要小心哦！~ 我当时是挺着大肚子自己每天来回做100个深蹲的，虽然累但是效果很不错呢！~ 现在宝宝已经出生了，我的腰痛也没了^_^祝你早日康复啦！~
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