小孩发育期吃什么长高？
动物性食物：一般含蛋白质较多，而且氨基酸的组成全面，被人体充分吸收和利用，有优质蛋白的鱼、鸡、鸭、牛奶、猪肉、牛肉、羊等。
植物性食物：其所含的蛋白质及氨基酸相对较低，但植物性的蛋白质仍然可以作为长高的辅助蛋白，可以吃的大豆及其制品、鸡蛋等。
维生素、钾、铁、磷等含量高的碱性食物：蔬菜、水果、豆类、乳类、蛋类。
少食：肥肉、油炸食品、糖、豆类、土豆、番茄等酸性食品。
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动物性食物：一般含蛋白质较多，而且氨基酸的组成全面，被人体充分吸收和利用，有优质蛋白的鱼、鸡、鸭、牛奶、猪肉、牛肉、羊等。
植物性食物：其所含的蛋白质及氨基酸相对较低，但植物性的蛋白质仍然可以作为长高的辅助蛋白，可以吃的大豆及其制品、鸡蛋等。
维生素、钾、铁、磷等含量高的碱性食物：蔬菜、水果、豆类、乳类、蛋类。
少食：肥肉、油炸食品、糖、豆类、土豆、番茄等酸性食品。