蒸菜什么菜蒸着好吃吗?
喜欢蒸菜的都知道,其实很多蔬菜都是蒸着吃最好吃的! 比如红薯,我最喜欢吃蒸红薯了,烫一点,撒点白糖,美味又方便。
再比如南瓜,我喜欢把南瓜切成块儿,加少许糖,拌着大米饭吃,特别香。 还有胡萝卜,萝卜丝包在饺子皮里做成小饼,蒸熟后软糯香甜,真是比包子好吃多了~ 还有西葫芦。我喜欢吃脆一点的,所以喜欢清炒或者凉拌。如果蒸着吃的话,最好能够焯熟再蒸,这样口感会更好。 除了蔬菜之外,我还很喜欢蒸饭。
我比较推荐用杂粮蒸饭。现在天气逐渐转冷,大家可以适当多吃点粗粮,对身体好。 我自己在家蒸米饭的时候,会提前把米淘净浸泡,然后再连水一起倒入电饭煲中蒸熟,这样蒸出来的米饭很松软可口。 如果喜欢硬一点点,可以少泡一会儿;如果喜欢软烂一些的,可以多泡一会儿。
不过要注意的是,虽然大多数食材都适合蒸着吃,但也有例外。 例如茄子、土豆这些含有较高淀粉的菜品,就不太适合直接蒸着吃。因为它们的淀粉含量高,直接用蒸锅蒸的话,很容易变成“烂糊菜”。
正确的做法应该是先把这类食材炒熟,然后焖煮一下,再蒸一下,这样就不用担心会变烂了。