小孩子吃的饺子包什么？
饺子馅的营养其实是很全面的，它可以将各种营养搭配在一起，做成馅料后小孩子吃饺子能补充优质蛋白质、钙、铁等营养物质，能起到滋补身体的目的，提高小孩子的抵抗力。同时饺子馅的制作也是很有讲究的，必须要保证馅料的营养全面，同时还要注意饺子皮的营养。
小孩子吃的饺子在馅料上可以使用虾肉、猪肉、牛肉等肉类，然后加入马蹄、香菇、木耳等蔬菜，这样既可以补充动物性蛋白质，还不会觉得油腻，同时营养也是特别全面的。饺子皮可以用小麦面粉制作，也可以用各种粗粮面做饺子皮，营养搭配会更均衡。
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