“篮板”，是篮球运动中的一个项目，是指比赛双方队员争夺从对方手中击出的球，使其落到本方队员手中的行动。 打篮球过程中，每个球员都有机会拿到球，但拿到球的机会往往是转瞬即逝的。对篮板球的控制与进攻、防守的意志和质量有着密切的关系。良好的篮板素质，能够使你在比赛过程中游刃有余。
这要具体问题具体分析，不能一概而论！ 比如： 在旧房子里加建卫生间，一般来说是不建议的，因为：1、旧房子的结构一般比较复杂，改造起来难度较大；2、在原有的基础上增加一个卫生间，势必会减少卧室或者客厅的使用面积，空间局促。
黄豆营养丰富，其中含粗蛋白质35％左右，占总营养素质量的52～65％。蛋白质中含有人体所必需的氨基酸成分，种类比较齐全，同时含较多的谷类蛋白。每100克黄豆中含脂肪18.9克，又含胆固醇高达165.6毫克，脂肪含量为207克，比同量瘦肉高出40％左右。
子（鼠），丑（牛），寅（虎），卯（兔） 辰（龙），巳（蛇），午（马），未（羊）申（猴），酉（鸡），戌（狗），亥（猪） 这都是古代汉族劳动人民根据自然界的变化总结出的关于地支的文献记载。