婴儿9个月吃什么辅食?
九个月宝宝已经可以添加很多食物了,除了每天保证充足的奶量外,还可以在两顿奶之间适当添加一些辅食,例如水果、蔬菜、米糊等,下面推荐一些适合九月宝宝吃的辅食: 1、米糊 将大米研磨成粉,再用开水冲泡调成糊状给孩子食用。刚开始喂可以给少点,让孩子慢慢适应,一天一次就可以。
2、鸡蛋黄 把鸡蛋煮熟后取出蛋黄,用勺子碾碎,加点米粉或奶一起调成糊状喂给宝宝吃。一开始可以先少给点,观察孩子的大便情况,如果有消化不良的情况就要减少剂量,严重时可暂停喂食。
3、苹果泥 苹果营养丰富,含丰富的维生素以及微量元素,特别是微量元素锌含量较为惊人,对宝宝的发育非常有好处。将苹果洗干净,用勺子刮出泥状物给宝宝食用。
4、香蕉泥 香蕉富含碳水化合物,可快速提供能量,还含有蛋白质、钙、磷、铁等多种元素,对孩子的成长发育有很好的作用,而且容易消化,不会加重孩子的肠胃负担。把香蕉剥皮,放在碗里用勺子压成泥状即可。 除了以上四种,还可以适量给孩子喝点鲜榨果汁,补充维生素C。但应严格控制糖的摄入,以免引起龋齿等不良后果。
对于家长来说,把握不好辅食的量以及性状是非常苦恼的,其实只要掌握一点,就是由少到多逐渐增加,就不易翻车啦!