鸡蛋牛奶饼有营养么?

商海妍商海妍最佳答案最佳答案

有营养的! 食材:面粉100g、鸡蛋2个、牛奶80g、白糖50g(可根据个人甜度增加)、盐1.5g、黄油(可选)10g 黄油切小块,加入面粉中,搅拌均匀至没有干粉状态。两个鸡蛋打散成蛋液,加入白砂糖、食盐,混合均匀。将鸡蛋液倒入面粉中拌匀,最后成顺滑的面糊状。

锅里热油(建议比平时炒菜多放一点,以免粘锅),舀一勺面糊放入锅中,用筷子轻轻划圈搅拌,使面糊摊成薄薄的饼。煎到两面金黄即可出锅。

小贴士: 这个小饼的做法和蛋炒饭很像,但是味道可大不相同哦~做好的小饼外酥里软,层次丰富,还带有淡淡的奶香味儿呢~一口咬下去就能感受到蛋黄那独特的沙粒感,满口留香! 除了做早餐,还可以在办公室的抽屉里备上几个,当零食啃。酸酸辣辣的小酸辣汤最适合配着它喝了,胃口瞬间就被打开啦!

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