怀孕3个月胎儿有什么反应?

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1. 身体方面:

孕早期,准妈妈会感觉乳房变得更柔软、更肿胀,并且频繁分泌乳汁; 孕吐可能会持续整个孕期,但大多数会在头三个月逐渐消失; 大部分孕妇会有恶心、呕吐等早孕症状,这些症状大多在孕早期出现,并在孕中期逐渐消减直至消失; 部分孕妇会出现食欲不佳、挑食、厌油腻、消化不良等症状; 子宫由于增大的胎盘和胎儿的发育,在盆腔中逐渐上移,可能压迫肠道,造成便秘,亦可引起尿频;

2. 心理方面:

孕早期由于激素的作用,多数孕妇的情绪较稳定,但也有部分孕妇因妊娠反应较重、身体不适等因素导致情绪波动较大; 随着孕期进展,尤其是进入孕晚期后,孕妇对分娩的恐惧、对胎儿的健康担忧以及自身压力的加重等情况均会加重心理问题,因此做好孕期心理辅导尤为重要;

Tips:

① 良好的饮食习惯:少食多餐,三餐搭配均衡,多吃富含营养物质且容易消化的食物,如富含蛋白质的食物(瘦肉、蛋类、鱼类)以及新鲜蔬菜等等;

② 适当的运动:孕期并非完全卧床休息,适度的运动如散步、孕妇体操等有利于维持母体健康、促进自然分娩;

③ 保持心情愉悦:准爸爸及家人应给予孕妇充分关怀、理解和鼓励,让其保持良好的心态迎接新生命的到来; ④ 注意休息,保证睡眠充足。

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怀孕3个月胎儿发育得很快,胎儿的体重在不断增长,身体从各项指标上已初具雏形,从B超影像上已经能清晰的看到胎儿身体的各个器官,孕妇在三月底会开始有胎动,不过有些孕妇可能会到四个月才感受到胎动,不同孕妈感受到胎动的时间是不一样的,但只要在5个月内感受到胎动都是正常的。

怀孕3个月胎儿的神经细胞分裂极为活跃且速度非常的快,这时需要加强补锌,孕妇要保证营养的均衡,要多吃些蔬果,荤素搭配,不要吃油腻和辛辣的食物,孕妇要多休息和多做户外的运动,适当的运动可以促进消化,提高免疫力,孕妇保持积极乐观的心态,好的情绪也更利于胎儿的生长发育。

进入孕中期后孕妇的产检也变为每半个月进行一次,怀孕三个月孕妇的身体反应也减轻了,所以孕妇也到了最佳的孕游时期,孕妇可以适当的外出游玩和运动,放松身心更利于孕期的健康。

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