卧室台灯放哪里？
卧室的灯光，一定要柔和、温馨，这样才能让人产生归属感与安全感。 于是，我首先推荐LED灯泡。目前市面上有很多LED灯，价格有高有低；其实，价格高的LED灯具，它的发光效率及使用寿命相对也会更好一些。 所以，大家在购买的时候，可根据自己的预算来考虑，最好选择可调节亮度的LED灯。 因为在卧室里面，我们通常都是处于一个比较放松的状态，眼睛也需要适度的进行休息。所以，灯光是否要调节亮度，以及能调整到什么高度，是非常有必要考虑的！ 一般来讲，房间大小与选用的灯具功率成正比；如果房间面积较小，而选用功率较大的灯具，很容易造成光线过猛，从而刺激眼部，影响睡眠。 建议大家根据房间的具体使用情况，以及个人的使用习惯，来选择合适的LED灯。比如卧室床头旁，可安一盏小功率的LED灯，用于睡前看书用；而如果书房内需要照明办公用，则可添置一个亮度足够的高功率LED灯。 另外，有些朋友可能有个错误的认知——在卧室里安装led灯，会让自己睡眠变得更浅，更容易醒来。 其实，led灯在设计上，已经尽量将光污染降到最低了。并且，现在市面上的led灯，大部分都是色彩柔和的，是不会对睡眠产生干扰的。 所以大家不必有太多顾虑，可以放心使用~
除了要选择合适的LED灯外，正确的使用方式也很重要！ 很多人都有在卧室里开夜灯的习惯，或者喜欢在床上玩手机，从而导致自己睡眠不足，第二天精神不佳。在养成一个好习惯的基础上，也要避免不良的使用习惯哦～