薄荷放到卧室好吗？
薄荷是常绿植物，它的叶子四季都是绿的，而且它那清新的气味，一直深受人们的喜爱，因此很多人在室内养殖薄荷，以供自己观赏和享受。但很多人却在犹豫着：养殖薄荷会不会带来不良影响呢？ 首先我们得了解薄荷的气味成分及其作用。科学家通过分析比较，已经发现了薄荷的主要的芳香成分。其中薄荷醇是最重要的成分之一，另外还包括薄荷酮、苯甲酸、桉树脑等约30种芳香成分[1]。 这些香气物质可以通过鼻腔直接吸入，也可以通过皮肤接触进入体内。目前，科学家们也已经证实了这些香气成分能够使人体产生相关神经传导物质，从而起到放松肌肉、缓解肌肉酸痛以及炎症的作用；并且还能够增强人体的免疫功能[2]。 很多实验都表明，这些香气成分对中枢神经系统具有明显的调节作用，能够改善人的情绪，使人保持头脑清醒、心境平和，有镇静催眠的功效[3-4]。 从这些研究可以看出，在正常情况下，适当养殖一些薄荷对于人体没有什么不良影响。但是需要强调的是：任何事物都有一个量变到质变的过程，也就是说当外界刺激达到一定的剂量时才会对人体造成不利的影响。例如，有人在实验室中给小白鼠注射了高剂量的桉树叶油，结果导致小鼠死亡。某些精油具有毒性，过量摄入可能会致命。 所以我们在居室中适量种植薄荷是没有问题的，不过需要注意以下几点：
1.远离儿童，放在孩子够不到的地方，以免误食；
2.不要一次性大量食用，例如不要用口水直接擦拭薄荷叶来提神，因为这样有可能引起中毒；
3.皮肤敏感性人群应避免直接用薄荷叶直接接触皮肤，以免出现瘙痒或过敏现象。 如果按照以上几点来做，在室内养植薄荷是非常安全的，可以放心使用。 但要注意的是，薄荷是一种喜光的植物，适宜生长在通风且阳光充足的环境中，如果长期将它放置在家中阴暗的角落里，容易导致植株生长不良、叶片发黄甚至枯萎。所以，最好还是将它放置在能够直射阳光的窗台上。