蜂蜜有什么美容作用？
1.保持皮肤细腻
很多爱美的女士都想要拥有一身光滑、亮丽的肌肤，然而现实生活中许多因素都会导致皮肤变得粗糙甚至长满痘痘，此时不妨坚持食用一些蜂蜜，对养颜嫩肤有很大的益处。 因为蜂蜜中含有丰富的维生素和矿物质，这些营养物质可以有效改善皮肤的营养状态和功能，另外，蜂蜜中的脂肪酸还可以抑制皮肤表面细菌的生长，从而减少炎症型痤疮的发作频率。而且，长期坚持食用蜂蜜对于维持皮肤表面酸碱值的稳定也有很大的帮助。
2.滋润干燥皮肤
在冬季气候较为干燥的日子里，我们的皮肤很容易因为缺水而变得紧绷干燥，甚至在脸颊上出现细微的裂痕，此时如果能在日常洁面后，在皮肤干燥的部位适当涂抹一些蜂蜜，则可以起到较好的滋润效果，防止水分流失过快。
3.淡化色斑
很多人由于日常生活中没有做好防晒工作或者没有正确做好卸妆步骤，脸上常常会出现色素沉着的情况，也就是人们常说的黄褐斑、晒斑等，不仅影响美观，还很尴尬。此时可以适当吃些蜂蜜来美白淡斑。这是因为蜂蜜中含有各类维生素以及矿物质，可以加快细胞的分裂速度，增强细胞活力，进而达到淡化色斑的效果；由于蜂蜜有很强的抗氧化性，因此还可以有效清除体内的自由基，阻止黑色素的生成，具有不错的亮白效果。
4.缓解过敏症状
对部分人群来说，花粉或某食物有可能成为致敏原，引起身体过敏反应。如果经常在秋季反复出现眼睛红肿发痒、咽喉干痛、打喷嚏、流鼻涕等症状，就要考虑是否为过敏引起的，应及时就医诊治。 不过，在预防复发的同时，也可以通过食用蜂蜜起到一定的缓解效果。这是因为蜂蜜中含有丰富的活性酶和氨基酸，这两种成分都可以调节免疫功能，蜂蜜还有消炎杀菌的作用，可以缓解过敏导致的炎症反应。