什么中药有安眠作用？
中医没有“安眠药”这个说法，但是古人用中药帮助睡眠的方法却有很多种，今天推荐几味能助眠安神的中药。 1、重镇安神——朱砂 为含水硫化物矿物，功能镇心安神，明目益聪。《本草经疏》载，朱砂“主五脏邪气；寒热积聚，惊痫；补血气，坚筋骨，通血脉，治目暗心悸，止血痢脓血。”《珍珠草堂杂记》载，“朱砂，养心神，镇惊悸，除痰涎”，可见朱砂对于心神不安引起的失眠疗效甚佳。
2、养心安神——酸枣仁 为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，功能养肝，宁心，安神，敛汗。用于治疗虚烦不眠，自汗盗汗，头晕目眩等。《别录》载，酸枣仁“主烦心不得眠，卧起不安”。《日华子本草》谓其“安心，益肾，治虚劳喘嗽。”《纲目》言其“主治睡得多睡不好，心烦头痛”。酸枣仁对于各种原因所致之失眠，包括老年性痴呆导致的失眠均有良好的治疗效果。
3、清热安神——莲子芯 为睡莲科植物莲的种子里的青色胚芽。功能清心火，除烦躁，降血压。用于治疗高热烦躁，神志不清，高血压眩晕等。《滇南本草》言其“清心热，去烦躁”。《医学衷中参西录》称其“为清心热之品”。莲子芯对于因心火亢盛或阴虚火旺造成的失眠效果较好。
4、化痰安神——酸枣仁 为鼠李科植物酸枣的种子，功能养肝，宁心，安神，收敛。用于肝阴不足引起的失眠等症。《药品集》记载，酸枣仁“治夜间害怕不敢睡着，眼睛发怔。”所以，对于由虚火上炎或者心脾两虚引起的失眠患者，可用酸枣仁进行辅助催眠。