篮球如何打板？
这个问题有点久远了，不过依然记得那是一个夏天，我和我哥还有发小三人每天打篮球，每天投篮都增加一点，命中率也提高一些，从最开始的只能中几球到最后的疯狂投篮，虽然准星无法提升很多，但是命中率已经大大提高，而想要提升投篮的命中率，除了必要的练习之外，还要掌握最基本的要领。
1、站姿很重要 很多人投篮都喜欢双脚并拢，然后双腿微屈，身体中心下降，这种姿势其实非常伤害膝盖和脚踝，建议改为双脚与肩部同宽，双腿微微伸直，上体保持挺直。
2、手腕力量很重要 有很多球员投篮是手掌心和手指用力，这样很容易伤手，正确的应该是用指根以及前臂的力量，当然这些力量都是建立在强健的腕力基础上的。平时可以多练一练抓举或者哑铃等训练来增强腕力。
3、拨球方式要正确 在投出篮球的瞬间，手指要有拨球的动作，并且这个动作要在空中持续下去，而不是在刚出手的那一瞬间就放下了手指，如果一直保持着拨球动作，那么你的命中率将大大提高。 4、选择适合自己的出手角度和高度 这个要根据个人情况而定，一般选择跳起的时候，大腿和肩膀大致呈水平位置，这个高度和角度不仅需要力量和身体素质做保障，而且也需要不断的努力去磨练手感才能成功，否则很容易成为“铁匠”或“打铁专家”。