篮球如何防挡拆？
谢邀 这个问题我觉得我应该能答 但又觉得自己答不了 先扯下皮 我个人觉得 篮球中最难的防守不是投篮，不是上篮，也不是运球过人和传球 最难的防守是 ————— 篮板 篮板这个技能太复杂了 有身高有弹跳有臂展有对抗还有网窝 甚至有时候你站的位置和对手撞衫都影响篮板 这玩意儿太难说了 而且篮球中很多技巧都是相通的 所以很多时候其实你能做很多事来干扰进攻球员 但真正最考验基本功的其实是篮板 因为其他的一切技巧都是在你有稳定控制篮板能力的基础上才能发挥作用的
回到问题来说 如果要具体方法来说明怎么去做好盖帽和破坏对手的挡拆 那可以说几本书出来了 其实最简单的方法其实就是——学保罗 保罗是联盟中出名的“不会”盖帽的球员 而之所以被称为不会盖帽的球员不是因为他的弹跳不好臂展不长 而是因为他的选择 其实每个球员都有天赋 有些球员可能弹跳好就天生适合盖帽吗？不见得 关键还是在于选择 你得确定你对位的是否是具有威胁性的得分方式 如果不是 那就没必要冒失地浪费自己的体能去盖帽 因为在防守中最重要的就是保持侵略性 但是这种侵略性是需要选择性的 就像保罗这样 在对方持球的时候，你上去就是一记大帽 这种是大冒 是不具备选择性的一锤子买卖 这种很多时候就是运气+天赋了 而保罗的这种不盖帽的盖帽 是一种具有威胁性的威慑 这种威慑不仅仅来自于你个人的能力 更重要的时候你针对对方进攻的选择 而选择的最好方式就是不露声色地让对手知难而退 这就是最好的防守