练跆拳道有什么作用？
跆拳道是一项兼具武术，体育，艺术性的韩国传统武术，练习者通过拳法，腿法，器械进行训练 它的作用主要表现在以下几点
1.强身健体，跆拳道的基本功包括力量，耐力，灵敏，柔韧，协调等素质，经常练习可以强健体格，增加抵抗力，减少疾病
2.防身自卫，跆拳道的实战技能包括防守，格挡，闪躲，反击，制压等方法，能提升你应对突发状况的能力，增强自信心
3.锻炼意志品质，跆拳道要求练习者具备坚定的信念，顽强的毅力，在训练中遇到困难要努力克服，学会承担挫折带来的压力
4.培养礼仪素养，跆拳道注重礼义廉耻，克己礼让，在学习中让学员懂得尊重他人，尊敬师长，文明礼貌 以上只是我总结的几个方面，想了解更多欢迎与我一起交流！