大蒜擦脸有副作用吗？
从中医的角度来讲，大蒜属于辛辣刺激性食物，长时间大量使用会对人体产生一定的不良反应；其次，从现代营养学的角度来讲，大蒜含有的蒜辣素等有机化合物可能在一定程度上刺激皮肤，使得皮肤出现灼热感或瘙痒感。 因此建议不要直接将大蒜涂抹于面部皮肤上，尤其是皮肤容易过敏者。如果想要尝试大蒜的功效，可先少量使用，观察有无不良反应再考虑是否继续用下去！
不过，虽然直接用大蒜涂抹可能有一定的风险，但可以用其他方式“以蒜代盐”来达到增进食欲、帮助消化的功效哦~
在烹饪菜肴的时候，可以把切好的大蒜片或者蒜末放入锅内，用食用油炒出香味后再放调味品和食材进行烧煮，这样就可以起到很好的调味增香效果啦～ 如果不想吃大蒜味道的食物，也可以在平时注意多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，这样也能达到促进消化吸收的效果！
除了“以蒜代盐”外，还可以适当饮用一些助消化中成药，比如健胃消食片、保和丸等等，都能帮助改善消化不良的症状哦～ 还有很多人会出现这样或者那样的大蒜应用误区，接下来就给大家避避坑！
①喝醋能缓解口腔异味？ 误区！事实上，喝醋并不能有效去除口中的气味。想要改善口臭，应该先从消除口中细菌入手，减少因细菌产生的臭味。而喝醋其实没有消臭作用，反而过量饮酒会引起口中有异味。
②空腹吃大蒜好么？ 不好！对于肠胃功能较弱的人来说，空腹食用大蒜有可能会引起胃痛、肠痉挛等症状。即使肠胃功能良好，空腹吃大蒜也不好。因为空腹时胃肠道蠕动会加快，如果此时摄入大蒜，就会加重胃肠负担，导致消化功能下降。
③隔夜大蒜能吃吗？ 不推荐！ 因为隔夜食物有可能滋生细菌，导致食物中毒，所以不建议大家再吃隔夜大蒜了！如果一定要吃，也必须确保大蒜是没有变黄的，而且一次不要吃太多，尽量多餐少食。