红枣加牛奶的功效作用吗？
牛奶红枣粥
功效：养血安神，健脾和胃。适于经常萎靡不振、烦闷不乐、疲倦乏力、睡眠不佳以及脾虚食少、大便稀溏之人食用。
五加皮炖牛奶
原料：五加皮30克，牛奶250克。
做法：先将五加皮煎取浓汁100毫升，去渣，加入牛奶调匀，文火煮沸即成。
功效：温阳强腰，补气养血。适于年老体弱、腰膝酸软、经常四肢困倦乏力之人饮用，对于妇女血亏乳少也有较好的食疗作用。
枸杞奶酪
做法：将100克牛奶煮沸，加入60克豆浆、10克白糖及15克枸杞，再煮沸即可。
功效：养肝明目，补肾填精，益气安神，健脾和胃。适于各种肾精亏虚及肺脾两虚证患者饮用。