长得高对打篮球有什么好处?

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1、首先来说说身高在篮球运动中起到了哪些作用: 抢篮板是得分的重要手段之一,一个优秀的篮板手对于球队的进攻和防守都是非常重要的,而身高对于抢篮板有着至关重要的作用——更高的身高往往意味着更出色的弹跳力和更大面积的覆盖范围; 当然,拥有身高优势还能够让你成为更好的盖帽高手(因为对方要投射,你站在那里就算不伸手也很容易帽到),以及更好的篮下终结者(更高的点更容易抢到进攻篮板)。

2、然后我们来说说如何利用身高的优势: 其实无论是先天还是后天,能利用自己的身高优势帮助自己变得更好是再好不过了,那么该如何做呢? 我们从篮球比赛中寻找答案吧! 通常来说,有身高优势的球员更多的担任着中锋的位置,而擅长打中锋位置的球员必然具备一些共同的特点:良好的篮下脚步和技术(卡位、转身、后仰等)、出色的篮下进攻能力、一手好传球(策应、空切等)、优秀的防守意识(篮板、盖帽等) 有身高优势的球员可以尝试借鉴优秀中锋的做法来提升自己的专业技能,让自己能够更好发挥身高的优势。

当然,除了学习中锋的技巧外,你还得练习加强自己的身体对抗性、体能、节奏感等等。 利用好你的身高优势,让自己变得更强才是最重要的事情!

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