献血后可以上体育课吗？
我10年前曾献过4次血 一次200cc两次400cc还有一次不知道（被偷了）； 其次我今年9月刚刚做了甲状腺全部切除手术，现还在休假中； 第三我休假期间参加了健身房的拳击课程和跆拳道课程，每次两小时左右，共5次； 最后我想说我身体没有任何异样，也愿意献血，但是医生不建议！ 我在医院工作，每个月都会做核酸血液检测，这个结果也会公示在官网。 虽然国家没有限制献血后参加体育运动，但是为了自身的安全考虑还是建议不要参加如足球、篮球等剧烈的运动，以免出现意外。 对于正常情况来说，献血后适当参加一些运动项目是没有问题的，例如慢跑、游泳、瑜伽等都不在话下。但要注意休息，防止疲劳。 那么为什么有的人献血后会感到头晕、恶心甚至会有轻度休克呢？ 这很可能是因为短时间内失血量过多导致的，而剧烈运动可能加重这种症状。 另外，有些朋友在献血后会出现“晕血”，这是一种心理作用，多在于第一次献血的人。所以在献血后注意休息就好了，不用担心。
其实，我们每次外出的任务不仅是无偿献血，更是宣传献血知识，阻止谣言散播，让大众了解献血的好处与安全性。我们每次出门都是精壮又有活力滴~ 所以说，适量运动是没有问题哒，但注意不要太劳累哦~