乒乓球胶皮啥时候换？
作为一直用国狂40+的直板，讲讲我的看法（仅针对狂飙）。 刚买球拍的时候，我还会经常灌胶，但那个时候技术差，打不出很好的弧圈，加上本身力量小，加转弧圈很吃力，因此每次打出去的球没劲，还很容易出界，甚至有时候能够明显感觉到自己的球是“直”的而不是“旋”的。为此，我还特地问了问我比较喜欢的乒乓球大佬，他也告诉我前期还是别灌太多胶为好——毕竟对技术的不熟悉，很容易让自己养成错误的发力习惯。
但随着技术的逐渐掌握和球的积累，我发现自己可以打出比较好的弧圈了，而且不是特别依赖胶的质量就能达到较好的击球效果后，我就开始减少对胶的依赖了，从以前的天天灌胶改成了一周一灌或者更久。当然这跟本人技术上的提升也有很大关系——当你能更好地控制肌肉记忆，不再让不良的技术习惯带到你的比赛中去时，你不需要再依赖于胶皮的高摩擦来维持你自己的进攻节奏。
那么什么时候需要换呢？ 我认为当自己对胶皮的性能已经不能满足自己的打球需求时就该换了。比如我现在的正手已经是能拉高吊冲了，而原来的胶皮却只能连续拉两条线，那显然不能因为旧胶皮还能继续用就舍不得换，因为这会影响自己技术上的提高；又比如我发现虽然我用的是狂飙，但因为长期刮灰的原因，海绵已经没有弹性了，那也应该及时换掉，否则影响手感。至于如何鉴定海绵的弹性和质量，网上有很多文章，在此就不赘述。
最后补充一点：我认为没有必要太在意胶皮的磨损情况，只要没有出现拉丝脱胶，一般就可以继续使用——当然，如果是为了省钱而故意将胶皮磨薄以致无法使用的情况除外。