大外体育课什么样？
大一上学期：
1、体育必修课
项目：太极拳，乒乓球，篮球，足球，田径（可任选其一）
分值：3学分54个学时在体育部进行选课，分三个批次，每个批次不超过200人，具体选课安排见学院安排。
大一下学期：
2、体育选修课。
有篮球，网球，街舞，羽毛球，健美操，轮滑等等。可以选自己感兴趣的。
3、体测
每年10月份学校会组织大学生体育标准测试(简称“体测”)，共5个项目：50米跑，立定跳远，坐位体前屈，肺活量，800米/女1000米跑；50分以上为良好，45分以上为及格，20分以下不及格。
大学体育不及格，需要补考，每年补考1次，补考时间每个学校有所不同，需要关注学校教务处网站，了解补考时间，补考成绩为60分以上，则算及格，否则不及格。体育不及格，会影响学士学位证发放。
4、跑步
大一新生进入大学，需要参加早操跑步，跑满100次，6:00-7:00进行早操锻炼打卡。
建议：进入大学，体育依然不能放松，平时多多锻炼，体测达标没问题，毕业的时候会有毕业体测。