8个月宝宝吃什么鱼好?

龚薇琪龚薇琪最佳答案最佳答案

8个月了,可以吃点蒸鱼片啦! 注意几点:

1.鱼肉一定要蒸熟煮透才可以给幼儿吃哦!

2.鱼肉不要选海鱼,海鱼有海鱼的缺点和特点,而且现在养殖的海鱼也比较容易有重金属超标的问题(这个在买的时候一定要注意),所以还是推荐大家选择淡水鱼哈,因为淡水鱼的特点就是刺多而细,特别是鲤鱼之类的,很容易卡住,因此可以选择一些刺少的大头鱼来给宝宝做。

3.我一般会选择把鱼头去掉,把肉剁成泥来给孩子吃,比较方便、营养也容易吸收。

4.还可以选择鱼汤来喝哟~~~ 5,6个月的宝宝就可以开始喝点鱼汤了的~

PS:我家一般都是直接去超市买已经处理好、处理得很细的鲈鱼来做滴~~这样也省了很多事呢。

6.如果是鱼汤的话最好就放点盐就好了,其他的调料就不要放了;如果是蒸鱼泥或者鱼肉泥的话可以适当加点盐和芝麻油进去拌一拌~

7.如果怕宝宝过敏,可以先少量添加试下,如果没有过敏反应再逐渐加量,另外,也可以煮些蔬菜粥、肉末粥、蛋黄粥等给宝宝食用

8.平时要多给宝宝喝水,避免上火 9.要定期给宝宝检查大便常规,看是否有腹泻或便秘等症状。

10.对于食物的选择最好是多样化,避免挑食偏食的不良习惯,以免导致营养不良的现象。

桓优芳桓优芳优质答主

可以的,不过最好买新鲜的,如果嫌麻烦也可以去超市买冷冻的鱼肉回来做。 鱼肉其实是最有营养的肉类之一了哦。我家吃三文鱼比较多一点,三文鱼肉中含有丰富的蛋白质和微量元素锌,对大脑发育非常有好处;另外还可以补钙(含钙量是牛奶的6倍)、补铁等。

因为宝宝还很小,所以不建议吃太油腻的鱼(如炸酥鱼)还有刺多的鱼类,以免噎着宝宝。 推荐你几个营养又简单的做法吧:

1.蒸鱼。把小鱼洗干净放点姜丝葱头什么的蒸熟就行了,很鲜很好吃的

2.煮鱼片粥。大米加水熬成粥后加一点点猪油,然后把切好的鱼肉放进去煮熟就可以了

3.做鱼丸汤。用勺子刮下鱼肉,加入葱花和盐搅拌上劲,锅里烧开水后慢慢倒入拌好的鱼肉里,做成鱼丸子就行啦!

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