6个月婴儿贫血怎么补最快?
首先,要了解宝宝是什么原因导致的贫血,是缺铁还是缺乏叶酸、维生素B12等,要明确病因才能对症治疗啊!6个月的宝宝,如果母乳质量好,宝宝食欲正常的话,一般不会缺铁哦!如果是混合喂养或者奶粉喂养的宝宝,出现缺铁的可能性就比较大啦~ 宝宝在3-4个月的时候会进入第一个缺铁高峰期,这时候宝宝从母体带过来的铁元素几乎消耗完了,而奶类中铁含量较低,吸收利用率也不高;另外,宝宝的生长发育快,对铁的需求量也会增加,如果补充不及时,就容易发生缺铁性贫血了。 不过,宝宝在4-6个月大的时候,宝宝自身储备的铁元素(主要是血红蛋白)会达到一个高峰,这时候宝宝自身的铁元素是可以满足宝宝身体需求的呢~所以,如果宝宝不是特别瘦小,精神很好,吃睡都正常的话,一般不需要额外补铁的哦! 但如果检查出来,宝宝确实是缺铁的话,宝妈们也不要过于着急呢,及时给宝宝补铁就行了!具体方法可参考下文—— 除了补铁,宝妈们还要记得帮助宝宝做好口腔清洁工作,避免牙龈出血和蛀牙的发生。可以每天用柔软的纱布蘸点温开水,轻轻清洗宝宝嘴巴里的乳牙和牙床。
6个月以后的宝宝,辅食添加要注意丰富多样,及时给宝宝补充足够的铁元素。这个时候可以吃含铁丰富的蔬菜泥和动物血制品。比如菠菜、西兰花、胡萝卜、土豆、豆腐、肉末等,都可以有效补充维生素、铁等物质。 还可以让宝宝适当咀嚼一些含铁的饼干或磨牙棒,锻炼宝宝的咀嚼能力和牙齿发育。 但要注意的是,补铁并不是吃得越贵效果就越好的。食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁两种。其中,动物血、肝脏等来源的动物性食物含有的铁属于血红素铁,它可直接被肠道吸收利用,不用酶系统参与,而且口味好,宝宝容易接受。 所以,给6个月的宝宝补铁,可以选择鸡肝、鸭肝等动物内脏,或者是蛋黄、猪瘦肉等富含铁质的食物。当然,新鲜蔬菜里也含有丰富的铁,比如菠菜、荠菜、苋菜、黄花菜等,也可以喂些水果。但要注意,食物中含有的铁,必须经过胃酸作用才能被吸收,空腹服用铁剂是不科学的,饭后服用为宜。