孕妇吃猕猴桃要几个月？
作为一个猕猴桃爱好者，怀孕后每天一个猕猴桃是必不可少的！ 猕猴桃又名奇异果、弥猴桃，被誉为“维C之王”，内含丰富的营养物质，特别是维生素的含量极为丰富，比苹果高两倍，比橘子高十倍。孕妇吃猕猴桃的好处很多，对妊娠综合症（高血压、高血糖）、胎动不安等都有良好的预防作用； 还能帮助消除孕期疲劳感、提高睡眠质量，从而让准妈妈拥有充沛的精力和健康的体态来迎接新生命的到来。
那么，孕妇吃猕猴桃要注意些什么？ 首先，孕早期可以正常吃水果，但应避免过量食用。 其次，对于妊娠糖尿病的孕妇，需要控制水果的摄入量，同时尽量避免含糖量高的水果。
最后，任何食物都应有适量原则，比如一天要吃两个猕猴桃，那么今天就不宜再吃第三个，防止摄入过多引起消化不良等情况。 另外，除了猕猴桃之外，孕妇还可以适当多吃一点水果干，补充人体营养所需。但是，由于水果干在制作过程中会丢失部分营养成分，因此建议新鲜水果也要多吃。