清炖鲳鱼好吃吗?
第一次做,味道还不错! 原材料:鲈鱼一条、香菇几个、胡萝卜一小节、玉米一个、姜四片、葱一段、香菜一棵 佐料:盐、糖、料酒、生抽、老抽、胡椒粉 步骤:
一、把香菇、胡萝卜去皮切片,玉米切成段,姜切片,葱切段备用;
二、鱼肉清理干净后,用刀在鱼肉上斜着刮几下(这样可以让鱼肉更松散),用料酒、胡椒粉、盐、姜片腌一下去腥;
三、锅中烧油,油热后小火,将葱和香菜爆香;
四、开大火,下鱼片煮出血水(这一步很重要,这样可以去除腥味和油脂,保证汤品清爽不油腻);
五、鱼肉煮熟后,加入香菇、胡萝卜、玉米、葱段和适量熟油(因为蔬菜中有胡萝卜素,如果不加油会很难吃,而且加了植物油味道会更香一点哟~),再调入盐和酱油提味。 如果味道淡可以撒入少许白糖提鲜~这样就可以盛盘啦!清炖的鱼肉很嫩,入口即化,汤汁也很鲜美,配上一碗香喷喷的白米饭,完美!
PS: 1.做清炖鱼不用放豆瓣酱之类的酱料,那样会盖住鱼本身的鲜味。如果喜欢重口味的可以自己调酱烧鱼,比如剁椒酱油蒸鱼,超级入味!
2.一定要记住“清炖”这两个字,这是这道菜的关键。先焯水去掉血水和腥味,再清炖至酥烂。千万别直接下锅煮啊!鱼肉容易碎不说,口感也会很差。
3.我不喜欢吃花椒,所以没有放,你喜欢的话也可以放一点点嘛。