唱茶叶茶有什么作用？
谢邀，这个我有一定发言权。 首先，喝茶能降血脂、降血糖，预防心脑血管疾病；其次，喝茶能够延缓衰老，尤其是绿茶和普洱茶，都具有极强的抗氧化性，可以清除自由基，延缓细胞衰老，而自由基是人体衰老的最大杀手；饮茶还可以减肥瘦身，尤其是普洱熟茶，含有丰富食物纤维，可以帮助胃肠蠕动，对于便秘有很好疗效，经常喝茶的人，体重一般都比较正常；最后，饮茶还能显著降低癌肿的发生率，特别是肺癌、胃癌、肝癌以及胰腺癌等，都明显降低发病风险。
不过现在很多人都不喜欢喝浓茶，感觉太涩太苦，那你可以试试这款金芽红茶，经过发酵工艺，滋味醇甜清爽，还带有一股特别的果香，冲泡后汤色橙黄明亮，非常惹人喜爱，更重要的是这款红茶的抗氧性能得到了大幅提升！
除了日常饮用外，平时也可以尝试用茶水来浸泡蔬菜，比如韭菜炒河虾、苦瓜排骨汤、凉拌黄瓜丝等等，味道都很不错。