三个月还能催奶吗？
可以的，让婴儿多吸允乳房刺激乳头，如果母亲乳汁不足，可以让婴儿多次吸允，这样有利于乳汁的分泌；另外也可以使用按摩乳房和热敷的方法来刺激乳头使乳汁分泌。 哺乳期的妈妈身体各方面机能都有所下降，因此要注意休息，保证睡眠，避免过度劳累。平时要保持心情舒畅，保持平和的心态，避免情绪过于紧张。在饮食上既要保证各种营养物质的摄入，也要适当控制饮食，不要吃过于油腻的食物以及刺激性食物。
除了以上建议外，还可以试试服用乳母乐，这个是专门用于促进母乳分泌的水果口味的新药，没有任何副作用，效果不错，很多妈妈都在服用的，你可试试。 另外因为宝宝已经3个月了，这个时候已经开始添加辅食了，在给宝宝喂奶的时候可以适当延迟几次喂宝宝的时间，这样可以刺激妈妈体内分泌更多的奶水，也有助于改善妈妈睡眠不足的情况。