九个月宝宝能吃多少?
我宝也是纯母乳喂养到9个半月,然后添加辅食的 1.喝奶量:一天5顿奶,每顿120-160毫升,白天每3小时一次,夜间每次180-240毫升。(这个量是根据我宝的情况设定的,并不是每个宝宝都一样)
2.吃辅食量:每天2-3次辅食,具体看宝宝食欲,一次半个到一个鸡蛋黄,一小碗粥或者面条,蔬菜泥、水果泥适量。晚上临睡前加一顿奶。
3.食物品种:刚开始换食物的时候,一种食物的量要少量增加,慢慢来,以免宝宝腹泻;等宝宝适应了,再增加另一种。宝宝的食物应该多样化,荤素搭配好,这样才能摄入足够的营养。
4.喝水量:宝宝睡醒后和饭前半小时,我们要及时给宝宝喂水,补充宝宝消耗的水分。 宝宝在9个月后,除了喝奶、吃辅食外,也要多喝水,可以适当喝点果汁。