儿童补钙到什么时候？
不知道，我也不知道。 作为两个孩子的妈，从孕期开始我就特别担心钙片这些微量元素，孩子会不会缺钙。 于是孕检的时候特意问了一下，大夫说不会的，孩子胎动正常，不吃盐也没事儿，不用额外补钙。
宝宝出生后，大夫也说宝宝很健康，不需要补钙。 我就放心了，直到……我遇到了一个同样刚生完宝宝的同事，她一脸忧虑的说你给孩子补钙了吗？现在孩子晚上睡不踏实，一直哭，我特别心疼。 接着她就讲了她家的孩子如何如何缺钙，怎么补都补不下去，晚上哭闹，睡眠不好，出牙慢等等。 还给我看了她买的各种钙剂，让我给孩子也吃点。
听了她的话，我心里很不是滋味，回到家里就去网上找资料。越看越心慌，因为大多数文章里说，婴儿一旦缺钙，会出现睡眠质量差、烦躁不安、爱哭、生长缓慢、佝偻病（佝偻病真的是恐惧这个词！），甚至可能出现惊厥。 于是，我赶紧买了钙剂，每天给宝宝吃一粒，再加强户外活动和阳光照射，希望能补上流失的钙质。
可是，还是出现了枕秃，夜间啼哭，虽然不太严重。 我就又开始担心，宝宝是不是真的缺钙呢，该补充的钙剂到底补到位没有呢。 就这样不断纠结中，宝宝到了12个月，这个时候已经可以吃很多辅食了，水果蔬菜肉蛋都有，我心想终于可以不再给宝宝吃钙剂了。 但是！但是！宝宝居然开始咬牙了，看着满屋的牙齿印，我知道这个叫“出牙晚”的现象又出现了。 而且随着萌牙，宝宝可能因为牙龈痒痛，睡觉也会不安稳。
我又开始担心起来，上网搜了一下，发现宝宝不仅有可能缺钙，还可能缺锌。 因为缺锌也会导致食欲下降，而食欲不佳又会造成钙吸收不良。 于是，我赶紧再给宝宝喂了半粒钙剂后，又去购买了锌补剂。 每次买回新的补剂，我都会把之前的用量记录下来，算算时间，加在每天的辅食里。
就这样，我从一开始的恐惧不安，到最后终于搞定宝宝的“缺钙”“缺锌”难题，用了一年多的时间。 其实，不管答案是否如我猜测的那样，我希望我的经历能帮到你。 如果你和我一样，遇到类似的问题，也希望你能够从容不迫，冷静应对，祝好。