怀孕五个月如何数胎动？
正常来说，孕18-20周（即4个月左右）开始可以感知到胎动，此时孕妈妈会感到肚子里面“蹦跳”、“鼓包”或者像是心脏跳动、肠胃蠕动一样的运动。这些所谓的胎动其实都是很轻微的，只有孕妈妈非常专注才能感觉到。到了孕20周以后，胎动会越来越明显。
每天定时数胎动，对于孕期自我监护非常重要。 那么，如何能更清楚地观察到胎动呢？我们可以借助一些工具来更好地发现它。
首先，最直观的方法就是感受胎动，当感受到宝宝在肚子里踢腿、拳打脚踢或翻滚等时，就是他们在“做游戏”了；
其次，可以使用家用胎心仪来听胎动，如果家里没有胎心仪也可以使用听诊器来听。如果听到嘈杂的声音，说明宝宝现在正在“做游戏”；如果听到的声音比较均匀，说明宝宝现在状态比较好，睡眠也很安稳；如果听到连续不断的声音，则说明宝宝可能正处于饥饿、烦躁或者发烧等情况。
需要注意的是，胎动的次数并不是固定不变的，比如当宝宝在羊水中尽情“游泳”，胎动的次数会相对多一些；而当宝宝处于睡眠状态下，胎动次数就会减少。所以，当胎动异常增多或减少的时候，一定要引起重视！