鼻炎膏有副作用吗？
最近，我收到了很多关于鼻腔护理的相关问题。其中有很多都是关于鼻炎的，因为现在气温逐渐降低，很多人又开始流鼻涕、打喷嚏…… 其实，我们的鼻子是非常脆弱的器官。 它的皮肤非常薄，只有全身皮肤的1/35左右；黏膜组织又非常敏感，容易受到外界的刺激而发生炎症反应。 同时，我们的鼻子还有净化我们吸入空气的作用——鼻黏膜上的黏液是人体最大的抗菌物质，可以清洁和湿润进入体内的空气。
然而，生活中有很多不良习惯会伤害到鼻子健康。例如，有的人特别喜欢抠鼻孔，认为这样能消除鼻孔内的异物感，但是这样做很容易使鼻孔内壁的鼻道松弛，导致鼻孔内细菌滋生，影响鼻腔健康。 而有些方法则是谣言无中生有。有人听说用盐水洗鼻能够防止鼻炎发作，就每天坚持用盐水清洗自己的鼻子。结果却发现自己越洗越痒，鼻子越来越不通气。这就是由于自己盐水的浓度太高，对鼻黏膜产生了刺激作用。
那么，预防鼻炎正确的方法应该是什么呢？ 首先要注意保暖，避免感冒。因为感冒是引起鼻炎最常见的诱因之一。其次，在日常生活中，要注意保持室内空气的湿度，可以使用加湿器或者是在屋子里面放一盆清水加以调节。 最后，也是最重要的一点，就是每天早晚清洗2次鼻腔。 这里要提醒大家的是，清洗鼻腔时，不要用刺痛的肥皂和水，而是要用流动的冷水。
由于鼻腔内的粘膜十分娇弱，而鼻屎中的酶对于抵抗微生物的稳定发挥有着重要意义，因此冲洗的时候一定不要让水冲进鼻孔深处，以免损伤鼻道。