婴儿几个月吃燕麦?
我孕期一直都有在吃欧米伽3,每天两次,一次一粒。对于胎宝宝来说,好处太多了!宝宝生了以后头发很好,黑亮亮的,眼睛很黑很亮,很有精神头。 到了6个月开始添加辅食,我在网上看到很多人说淀粉类食物不易消化,容易导致宝宝积食。于是在给宝宝准备米粉的时候特意选择了不含糖的,还学会了看原料表,结果发现所有大米类的食物含碳水化合物都高,容易让宝宝积食。急得我不得了!
后来偶然看到燕麦,百度了一下被称为“粗粮之王”,而且含有非常丰富的膳食纤维,有利于肠道健康。于是给宝加了燕麦进去,一开始加得很小心,只喂了一小勺,发现没啥反应,便放心大胆地多喂了些。没想到晚上宝宝就拉了2次肚子,把我吓坏了,赶紧咨询了医生,医生说可能是对燕麦过敏,让停食观察,果然第二天就不拉了。
不过,医生同时说虽然燕麦富含膳食纤维,很适合宝宝食用,但6个月内的宝宝消化能力还很弱,不宜食用粗纤维的食物。 于是我又开始了漫长的考察路……发现了好多优质麦片(即冲即用型),其中以贝亲、爱乐压和吉姆尼较为出名。
贝亲是日本品牌,爱乐压是德国品牌,而吉姆尼是来自美国的儿童营养专家推荐的。 仔细看了配料表和爱乐压的包装,爱乐压的全称叫做“艾瑞可乐压燕麦片”,也就是说它是一款麦片,而不是真的用压力煲熬制的。又看了微量元素含量表,钙铁锌锰铜磷的含量都很丰富,氨基酸和蛋白质的含量也是不错的,符合我心目中的标准。 最后在京东买的,价格不便宜,但是品质好,值得推荐~ 自从添加了燕麦,宝宝的饮食结构发生了很大的变化,从纯母乳变成了混合喂养。刚开始加时,每顿都只敢给一勺,几天后再慢慢增加,到现在已经不怕吃多了。不过每次吃完,都要看看他的肠胃是否适应,若拉肚子,就立刻停止喂食。
现在宝15个半月,正在学吃饭,每天和我一起享用午餐和晚餐,早餐由爸爸妈妈单独准备。一日三餐中,除晚饭有少量米饭外,其他两餐都是吃的这个燕麦,一口饭都不吃。 我认为这样健康的饮食习惯应该从小培养,且受益终身。所以坚持给宝宝吃。只是妈妈们在选购产品的时候要注意,不要买错了哦!