九个月胎儿偏小怎么办？
我38周+4天，双顶径97头围350，股骨长69，腹围320，肱骨长58.4，体重3145g，孕前52kg，孕期增重23斤。 孕期一直饮食很好，肉蛋奶水果都没断过。36w+2d检查，发现胎儿偏小一周。当时紧张极了。医生让多吃肉类，于是每天两个鸡蛋，两袋纯牛奶，一块豆腐，少量坚果，适量米饭+菜（鱼，肉，蔬菜都有），再加无糖酸奶。这样吃了三天，又去复查，彩超显示宝宝大小已经和孕周相符了。所以，补充蛋白质（肉+蛋+奶）是很重要的。
另外，妈妈还要适当活动，我是一直到38w+4d才休的产假的，之前一直上班，每天在办公室走一会，下班回家走路一小时左右，期间还爬了两次山（虽然之前喜欢爬山，但是这次是为了健胎而去的）。休息后，晚上睡前也会走动几分钟。可能我的运动量不够，如果够的话，宝宝应该会更壮实。 最后说一下心情，我整个孕期都处在很兴奋的状态，每天都会想，“哇，今天又是美好的一天呢”，并且自言自语，“我的宝贝，你要健健康康啊！”（毕竟是自己一个人默默产生的羊水啊）
还有就是妈妈一定要相信自己，相信宝宝。因为我曾经见过有些妈妈因为担心宝宝发育不好，整天郁郁寡欢的，这样反而不利于宝宝成长。我们保持乐观的心情，积极去面对，去补充营养，多运动，顺其自然等待宝宝降临就好啦～