梭鱼大了好吃吗?

刘瑾晴刘瑾晴最佳答案最佳答案

梭鱼,属于海水鱼类,近海底层洄游性鱼类,有海洋底栖鱼类之称。 主要分布于西太平洋区,中国沿海均有分布,以黄渤海沿岸居多,为黄海特产之一。 【食用】:鱼肉含丰富蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质及微量元素和维生素A、B族维生素等,特别是维生素B12的含量很高;而且鱼肉的肌纤维较短,组织柔软,比鲜肉更易被人体消化吸收。鱼肉是优质蛋白的良好来源。近年来研究发现,鱼类油脂中含有约5%左右的EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),对人体健康有益,对降低血胆固醇、预防动脉粥样硬化等疾病的作用更为明显。 可以煎烤烹煮,各种做法,美味至极!尤其是用胶东半岛的海蜇皮拌着吃的“呛蟹”,香辣咸鲜,别有风味。

还有一种吃法叫做“葱蒸梭鱼”,味道也很不错哦~~ 另外,有些地方的渔民还有将刚刚捕捞上来的梭鱼,直接扔进锅里炖汤喝的习俗呢~说是有祛风湿的功效……

总之,这个鱼啊,营养美味又健康,值得一吃~~

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