干红有什么功效与作用?
1、能够降低胆固醇,预防心脑血管疾病 红葡萄酒含有白藜芦醇等多种成分,这些物质可以抑制血小板的凝集和血栓的形成。同时,还能够减少心脏病的发作,从而起到降低胆固醇的作用,进而达到预防心脑血管疾病的疗效。 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所对“干红”等酒类进行的研究表明,干红酒能有效地阻断体内胆固醇的上升,并有降低血压的功能;法国巴黎圣安东尼医学院也发现在白酒和啤酒中可能含有引起心血管疾病的物质,而红葡萄酒则没有这类有害成分存在。经常饮用红葡萄酒对于健康有非常重要的意义。
2、抗氧化,延缓衰老 人体在氧化过程中会产生自由基,而自由基会损伤体内的细胞,导致人体加速衰老。红葡萄酒中的多酚类物质能够阻断自由基的生成,因此具有抗氧化的效果,有助于延缓皮肤衰老。 意大利那不勒斯医学研究所曾进行过一项实验,让参与者每天服用一定剂量的多酚,连续8周,结果发现参与者的肤色变得更均匀,透明度更高,皱纹也更少了。
3、帮助消化,防治便秘 红葡萄酒中含有膳食纤维,这种可溶性纤维可以帮助肠道蠕动,同时红葡萄酒中含有丰富的酒石酸,是一种有机酸,也可以帮助消化液分泌,增加食欲,有健胃之功效。另外,红葡萄酒中含有山梨糖醇,这是一种天然的甜度补充剂,对糖尿病也有很好的疗效。所以红葡萄酒能够帮助消化,防治便秘。
4、美容养颜,双管齐下 在我们的日常生活中,几乎每天都有喝酒的机会,虽然酒精对人体各种器官都有一定的毒害作用,但是其中含有的特殊成分如白藜芦醇却是有抗氧化、抗衰老作用的,能够清除体内多余的自由基,还有保护真皮层血管网,维持皮肤的弹性和紧实度,让皮肤更光滑。 除了直接喝之外,我们还可以将红葡萄酒用来敷脸、洗澡、泡脚哦!
①用红葡萄酒洗脸 可选用浓度为75%的红葡萄酒,进行涂抹脸部,再轻轻揉搓,直到面部发红发热为止;
②用红葡萄酒泡澡 可选用浓度为50%的红葡萄酒,进行全身浸泡,每次15分钟左右,这样可以让身体充分吸收红葡萄酒的营养,达到最佳的养生效果;
③用红葡萄酒洗脚 睡前可以用红葡萄酒洗一次脚,不仅可以消除疲劳,还能促进睡眠,提高睡眠质量。