铅对人体有什么作用？
人体需要摄入适量的铅才能维持正常的生理功能，但是如果体内积含铅过多，就会产生中毒症状。 虽然人体的肾能够过滤掉血液中的铅，并通过尿液排出体外，但是大脑、心脏等器官则不能通过尿液排出体内的铅，这些组织中的铅一旦超过一定的负荷量就会引起相应的中毒症状。例如，血液中铅含量过高会导致神经系统疾病，如老年痴呆；肝肾脏中铅过量会引起急性炎症反应；而心脏中铅过量则会加重心肌的负担，破坏心脏功能。 所以并不是身体缺什么就需要补充什么的，不是这样理解的……如果身体不缺少矿物质和微量元素，并且从食物中获取的矿物质和微量元素能满足身体的需要，那么不管是什么都别乱吃哦～否则可能适得其反……
其实很多矿物质和微量元素都有蓄积性，比如钙、锌、铁、铜等，如果过量可能会引起中毒呢！ 在日常生活中，我们只要保证饮食均衡，不挑食、不偏食，各种营养物质就能满足身体的需求啦。 如果偏食或者营养不均衡导致某种元素缺乏或者过量，可以服用相应的营养素来补充~但是需要在医生的指导下进行啊！ 如果担心日常进食达不到所需的标准，可以通过服用复合维生素片剂的形式来补充营养～不过要注意的是，维生素也不是多多益善的呀~~