脂老虎的副作用有哪些？
我吃了三盒了，没觉得有什么副作用 可能我体质比较好吧 我瘦的很均匀 脸和脚都瘦了 看起来挺匀称的吧 没有瘦得很夸张 也没有什么不良反应 这产品是食品不是药物 所以不会有很大的副作用 但是如果服用方法不正确或者自身身体原因也是会有反应的！ 首先这产品是通过节食+运动来达到减脂的功效，如果你不节食也不运动光吃这个肯定是不会减脂的，它只具有阻断作用，让你吃进去的热量减少，从而达到减脂的效果。
所以如果你想减脂就必须得配合节食（少吃）+运动 至于多少量才是适合自己的那得结合自身情况而定，比如你本身就很胖脂肪很多，那么每天就需要控制2000千卡热量的食物摄入（可多吃多餐）再加上一定的运动量，具体根据自己的体重来定；反之如果你体重正常甚至轻瘦，那每天只需要控制1500-2000千卡热量的食物就可以了，当然还是要加上运动。 这个脂老虎代餐粉主要是由魔芋粉、榛子酱、燕麦、花生酱等食材制作而成的，味道很好，像是浆果派的味道，每天早上取一包放入杯子中用沸水浸泡就可以食用了，很方便。
我是在“脂老虎商城”买的 买二送一还蛮划算的 里面有一张食谱，可以根据自己的喜好搭配菜肴，我一般都是在早餐时喝一杯，午饭晚餐都不吃得比平时少，只是热量高的食物尽量不吃或者少吃，这样坚持3个星期就能看到效果。 另外在说明一下，这产品对于孕妇和儿童是有副作用的，因为里面含有魔芋成分，孕妇吃了容易滑胎，儿童吃多了会影响肠胃蠕动功能，所以孕妇和幼童是不宜食用的！