如何助儿童快速入睡？
我家宝贝也是刚刚上幼儿园，在幼儿园睡觉的时候总是不踏实。 老师给了两个方法，一个是睡前给孩子洗个热水澡，另一个是给孩子换一个新的睡袋。 果然，用了这两个方法以后孩子明显睡得更好了。 晚上洗了个热水澡之后孩子情绪很愉悦的进去睡眠，而且半夜醒了两次都很快进入了睡眠。 不过我发现孩子有的时候睡着了突然大哭起来，然后把头左蹭、右甩，好像很难受的样子。 我问孩子是不是做噩梦了，孩子摇摇头说不是。然后我就陪她在床上玩一会儿，她就会自己调整过来继续睡觉。
我查了一下这是不是梦魇，如果是的话，怎么办？！！！！！！！！！！（我的表情） 第二天，我早早的来到幼儿园，把老师叫到一边问她能不能帮我调一下床的位置，因为我发现孩子睡觉时头部位置高一些会比较好。而且我在她枕头旁边放了一个小夜灯，这样万一她醒来，我不方便直接去碰她，就可以打开台灯继续安抚。
最后，老师帮我调整完了以后跟我说：“回家以后一定记得帮宝宝顺时针按摩头部和脖子” 对了，顺便再跟大家介绍一下我们一家都用的好东西哦～～～ 就是这款安睡宝的枕巾，上面有各种可爱的图案，孩子很喜欢，晚上睡觉时让她枕在上面很快就睡着了。而且还特别柔软，不会压着孩子的鼻子，让我很安心。 还有这个艾维诺婴儿燕麦护臀霜，之前看《妈妈爱吃》这档节目的时候被种草的。 自从给宝宝用过之后，真的再也离不开它了。因为它的滋润效果特别好，涂在宝宝的屁屁上，轻轻揉搓就很快吸收啦，而且一点都不油腻，也不会捂着宝贝出汗。更神奇的是过不了多久，宝宝屁股上的干屁屁就会消失不见啦。