矿泉水瓶能做哪些体育道具？
1、水弹气球 找几个空饮料瓶，灌上水（一定要满），用胶带纸把瓶口粘好备用。然后找一些废旧的泡沫塑料，揉成小球。最后把泡沫塑料球放到瓶子里面去，多放一些。 用胶带纸把瓶口封紧。一个简易的气球就制作完成了！拿一根细长的棍子从中间插入，就可以拎起气球了。 2、保龄球 在空饮料瓶内装入碎纸屑或沙子，用胶带纸密封，做成一个直径5厘米左右的沙瓶，在沙瓶顶端扎一个洞。
用绳子穿过这个洞，提起绳的两端，用力拉，使沙子或碎纸屑滚动起来，从而在下方形成一条“沟”。 准备三个这样的小沙瓶，分别放在桌子上，然后向其中分别投进一枚硬币，让它们依次从“沟”中滑落下来。现在，你可以按照打保龄球的方法进行练习了。 也可以把空塑料杯底部用砂纸磨出一个凹槽，这就是“球瓶”了。选择不同重量的金属球（500g/个），放在“球瓶”里，盖上盖子，用力摇晃，当金属球滚出来时，就大功告成了！ 找几个这样的“球瓶”，分组进行训练吧。
3、投篮 你只需要找到一瓶矿泉水和一张旧报纸即可。
首先将矿泉水瓶顶部扎破，倒在报纸上，模拟篮球比赛中的罚篮；然后用旧报纸蒙住眼睛，尝试多次罚篮，看能否投中。 如果能投进去，再慢慢地降低矿泉水的深度，尝试一下在低度的醉酒状态下进行罚篮，体验酒精对运动能力的影响。