儿童吃多红枣？
3--6岁儿童吃枣的数量，一次以3--5颗为宜，一天吃两次。在吃枣的同时，一定要吃其他种类的水果。如果该孩子腹泻，有稀便的情况，就不宜再吃枣。因为枣性热，而且能入脾经，对脾胃虚弱、大便溏泄的孩子，不宜食用。
中医认为红枣味甘、性温，有补虚、温阳、养血、益气功效，其功效非常全面，因此成为女性、老人、儿童的滋补佳品，特别对心脏病及心功能不全者，有较好的康复作用。此外，大枣还含有18种氨基酸及3种以上的微量元素以及多糖、三萜类、环磷酸腺苷等生物活性物质，具有抑制癌细胞生长的作用。
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