孕妇几个月需要吃钙片？
孕早期（0~3个月） 此期间胎儿生长缓慢，母体各器官生理变化明显，但钙盐沉积于骨骼的作用不明显，因此不必服用补钙药物，适当晒太阳和补充含钙食物即可。 孕中期（4~6个月） 此时胎儿快速发育，母亲血容量增加，机体对钙的需求量大大增加。若不注意补充，极易导致缺钙，出现小腿痉挛、关节疼痛、骨质软化等症状。建议此时开始服用补钙剂，每天服用1～2次，每次500毫克。
孕晚期（7～9个月） 此时胎儿发育加快，对钙质需求猛增。若孕中期内缺乏钙质或维生素D，孕晚期通过饮食摄入不足，就容易患骨质疏松症。一旦准妈妈出现全身骨痛、腿部抽筋、牙齿松动、乏力等症状，就要及时补充钙制剂。同时注意多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、骨头汤等。
值得一提的是，孕期补钙最好选择离子钙，吸收率高，对胃肠刺激小；另外，夜间血钙水平较低，有利于钙质的吸收利用，因此晚饭后服用钙剂，可保证睡眠时吸收效率最高。